聚阳才能生焰，拢指方能成拳。为全面贯彻党的教育方针，促进学生全面健康发展，丰富同学们的文化生活，培养同学们的团队精神，增强班级凝聚力和集体荣誉感，锻炼学生体魄，营造积极向上、团结协作的良好氛围。2023年12月1日，我校专职心理教师张雅玲，与体育组全体教师一起为高三年段开展以《团结协作 勇往直前》为主题的素质拓展活动。

当天下午4点50分，在蓝天白云的映衬下，绿色的足球场格外鲜艳。操场上，高三年段以每班2组，每组15人，进行2×15的“摸石头过河”游戏。

“预备，开始！”随着裁判员的一声令下，同学们迅速进入状态，弯腰、抬脚、换石，只见同学们手脚并用灵活向前，因为限制在方寸之间，前进的每一步都变得十分艰难，无论是观众还是参赛队员都屏气凝神，在追求平稳的同时也与时间进行着较量。在一旁等待参赛的其他同学们也不断吸取总结前队比赛经验，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“摸石过河”比赛考验的不仅仅是选手的运动速度和手脚灵活度，更重要的是身体的协调能力与耐力。各位选手们竭尽全力、互帮互助、各展其能，赛出了同学们积极向上、勇于拼搏的精神风貌。通过此次趣味活动，同学们卸掉了一个月以来学习和生活的压力，在轻松愉悦的活动氛围中，身体得到了锻炼、心情得到了释放，同时也增进了同学之间的友谊，提升了班级凝聚力！

三明一中心理健康教育中心

                                三明一中

                             2023年12月2日

图文：杨玉琴

编辑：张雅玲

审核：林成