为了普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，鼓励学生进行自我探索与创意表达，引导学生展现自我，释放正能量。为此，2022-2023学年我校专职心理教师张雅玲老师为高一年段学生开设主题为《“玩”味心理》的课程。

本课程以“表达性艺术疗法”为原理，借助游戏、绘画、剪纸、音乐等艺术方式，让学生在这里尽情的玩，尽情的创作，玩的过程就是一个自我觉察、丰富体验、触发感悟、自我疗愈的过程。

第一节课《玩出新感觉》，通过抓住感觉、你认识谁？、绘制个性名片的活动，达到破冰效果，使团队更加融合，彼此建立联结感。

    第二节课《遇见曼陀罗》，曼陀罗绘画是艺术表达性治疗的主要方法之一，通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。首先通过“眼色游戏”使大家动起来并产生联结，在愉快的热身游戏后，就开始呈现今天的课程主题：遇见曼陀罗，认识了什么是曼陀罗和介绍绘画曼陀罗的益处之后，开始绘画曼陀罗，最后记录和思考感受。

          第三节课《我的拼贴诗》，通过暖身阶段将团队分成五个小组，接着为转换阶段，通过描述关键词人生VS生命，学生们会有很多关于人生和生命表达，而这个过程本身也是一个促进他们对人生和生命进行思考的过程。之后进入工作阶段，让我们在拼贴中，去呈现自己的人生、去展示自己的生命。

三明一中心理健康教育中心

                              三明一中

                             2023年5月

图文：张雅玲

编辑：张雅玲

审核：雷韬